落枕脖子上鼓了个包怎么办

　　在我们的生活中，很多人仍因为睡姿不正确或者睡觉不安分，经常会落枕，有的人落枕后脖子上会鼓一个包，这种情况很常见。如果遇到这种情况，患者不要用手去抓挠包，也不要胡乱用药，可以通过热敷的方式来促进包的消散。这个包一般是血肿导致的。人们应该对落枕脖子上鼓了一个包的处理方法有所了解。　　

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　　有的人在落枕的时候，脖子上有可能会鼓了一个包，如果出现这种情况，有可能是因为血肿导致的，因为人在落枕的时候，有可能血液循环不畅。针对这种情况，患者可以用热敷的方式来促进血液循，促进包消散。患者也可以通过按摩的方式来帮助恢复健康，但是如果患者不会正确的按摩手法，应该到正规的医院去按摩。

　　如果人们在落枕的时候，脖子上出现了包，千万不要用手去抓挠，也不要用手去挤压，有可能使包移位或者使肌肤破损。就有可能使患者的疼痛加剧。患者要注意，不要过度的去挪动自己的脖子，一般只要保持正常患者的，包在几天之内就会自行消失。如果没有消失，应当及时就医。

　　针对人们落枕脖子长包的情况，患者可以寻求医生的帮助，在医生的指导下使用药物来活血化瘀，促进包的消散。但是在使用药物的时候，患者要注意一定要坚持服用，效果才会好，而且在用药的时候要注意饮食清淡，不要吃一些油腻辛辣的东西，否则会影响药效。

　　综上所述，生活中很多人在落枕的时候会出现脖子上有一个包的情况，这让患者比较担心。如果出现这种情况，患者可以用手轻轻的按摩，也可以通过热敷的方式来促进包的消散，因为这个包一般是由血肿导致的。同时，患者要注意保持患处的清洁卫生，如果包长期没有消除，患者可以寻求医生的帮助。