心发慌腿发软怎么回事

　　很多人在生活中经常会发生心发慌腿发软的情况，一般是在没吃早饭的早晨或者阳光直晒后，或者是在封闭空间停留时间过长之后。虽然时间短暂，自然会好，但时间越久，对身体也是一种隐患，那么为什么会出现这种情况呢，如何在生活中从根本上预防和注意。为了避免心发慌腿发软我们要注意哪些地方呢。

　　​心慌，腿发软，流汗的情况，考虑可能有低血糖、贫血、低血压的情况，建议去医院积极检查一下。可以查一下血糖、血常规、量下血压，具体原因就医后才能确诊。

　　低血糖是因为酮体转运至脑组织太慢太少，不能满足脑的能量需求。低血糖在可能在早上不吃饭发生，也可能糖尿病人注射胰岛素过多，或者注射后未进食导致。

　　贫血也会出现心慌，腿发软，流汗的情况，贫血是因为，血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，早期出现症状有头晕、乏力、困倦;而最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力等。

　　低血压也会引起心慌，腿发软，患者血压由正常或较高的水平而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。除了低血糖、贫血、低血压的病因外，还可能有其他原因，要及时救治，及时预防。

　　不同具体情况还需就诊后确诊，但是生活中也要注意起来。养成规律的生活习惯，早起吃饭，避免低血糖的发生，经常低血糖的同学可以随身携带糖果。另外要加强身体的免疫力和抵抗力，多吃蔬菜，营养膳食，并合理的运动，增强身体免疫力。在发生心慌腿软的时候，要及时求助旁人，及时去医院就诊，如果旁边没人的话，先拨通120救助。