熊猫眼怎么缓解好一些?

       有熊猫眼之后就会有比较严重的面色阴暗，看起来整个人的精神头不是特别的足，很多女性由于经常晚睡的缘故，造成身体出现比较严重的内分泌失调，这时候也会造成相应的月经紊乱身体内激素出现紊乱的情况，对整个身体的健康状况都有非常不好的影响，会有熊猫眼之后对女性的自信心有很大的打击，那么可以通过以下几种方法也算是小偏方可以减少熊猫眼的情况。

       1.苹果是一种比较常见的水果苹果里面含有丰富的维生素，还有一些抗氧化剂，可以把苹果切成片泡在眼睛上，可以减少黑色素的形成，因为苹果比较容易被空气中的空气氧化这种呢如果亲还想放的时间比较长的话，可以把苹果放进盐水里面可以减少干燥的情况。

       2.很多女性眼睛周围会有比较明显的小细纹以及一些黑色素的不断累积着，这时候可以适当的使用一些柿子敷眼睛，主要大柿子切开，然后用勺子或者筷子把中间的柿子肉，然后搅匀，直接可以涂在眼睛上面或者做成果冻面膜，等稍微干燥一些或者眼睛香味比较舒服一些可以直接擦掉或者拿下来，用的是哪一幅透的柿子最好因为柿子里面还有最丰富的维生素c可以帮助皮肤的新陈代谢加快减少黑色素的形成。

       3.平时在饮食生活当中也可以适当的通过饮食的方法，把身体内部的，内分泌不调逐渐调理过来，平时呢可以适当地多吃一些芹菜茼蒿这样绿色的蔬菜，可以帮助身体增强新陈代谢同时纤维素含量比较高，也会让身体内的毒素随着粪便排出去，多喝一些水也有助于皮肤的新陈代谢，可以起到减少熊猫眼的作用。

       对于女性来说日常的生活当中，尽量多做一些运动，平时可以适当地多出一些汗，这样可以把皮肤内部的一些毒素以及一些黑色素不断地沉积可以排出去，但需要注意的是，女性在月经期的时候尽量做一些什么好的运动不要做太剧烈的运动会对身体有一定的害处。