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小腿外侧及足背感觉丧失
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1宜吃富含维生素B1的食物; 2宜吃富含维生素B12的食物; 3宜吃富含优质蛋白的食物。

宜吃理由1

腰果中富含维生素B1,具有营养神经,促进神经纤维的分化作用,有利于神经损伤的恢复,还具有补充体力、消除疲劳的效果。

食用建议

每天120-230克为宜。

宜吃理由1

猪肝是富含维生素B12的食物,维生素B12具有较好的营养神经的作用,对于神经损伤的恢复是有较好的帮助的。

食用建议

每天150-300克为宜,可以清炒的吃。

宜吃理由1

牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素,可以促进组织的生长,提高免疫力,有利于身体的恢复。

食用建议

每天350-500毫升为宜,不宜空腹饮用。