血虚有什么样的病因 血虚怎么调理

　　血虚是一种很折磨人的疾病，会给人们的生活带来非常大的影响。一旦人们患上了血虚这种疾病，会出现头晕眼花，心悸多梦的症状。这些症状都是很折磨人，面对这种疾病，大家一定要及时去治疗。最好是选用一些中药治疗，因为西药治疗这种疾病的效果不是很好。那血虚的病因有哪些?​

　　一、劳倦过度。这个病因是引起此病最常见的一个，很多人们没有注意自己的休息，经常过度的劳累，这样会引起此病的发生。

　　二、失血过多。此病因主要发生在一些，经期出血过多的女性朋友们身上。女性朋友们经期血过多的话，会很容易导致肾虚出现。

　　面对血虚这种疾病，我们一定要十分重视。那血虚的临床表现有哪些?

　　一、面色淡白。这种疾病会影响到人体的新陈代谢和血液循环情况。一旦血虚的话会，很容易会出现面色淡白的临床表现。

　　二、手足发麻。这个临床表现是比较严重的，一旦人们的血虚情况严重的话，就会出现手足发麻。

　　简单地介绍了血虚的一些知识，希望对大家有一定的帮助。那血虚怎么调理?

　　一、饮食调理。人们可以去食用一些黄豆炖猪肝，猪肝泥等饮食。这些饮食做法可以很好的调理血虚，可以增强人们的血气情况。

　　二、多运动。多运动的话，是可以增强人体的新陈代谢和血液循环情况，这样对病情是有很好的调理作用。

　　三、女性朋友要注意自己经期出血过多，要食用些阿胶。阿胶是可以起到补血。否则的话，女性朋友经期失血过多的话，会很容易出现此病。

　　血虚是很常见的疾病，面对此病，大家的心态一定要保持好。千万不要出现一些急躁的情绪，这些情绪是很不利于病情的。大家要及时去治疗，按时服药，这样子是对自己负责，相信现在的医学技术。