得了咽喉炎可以吃什么

　　喉咙发炎人群应该要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的食物。咽喉炎作为一种咽喉部黏膜出现的感染性炎症疾病，大多数是由于感冒受凉、熬夜劳累、进食辛辣刺激性的食物、抽烟喝酒、频繁过度的说话等因素所导致的。在治疗过程中，除了应该要以药物治疗以外，还需要加强以下膳食调理。

　　1、蔬菜类食物：咽喉炎人群在平时应该要多吃一些蔬菜类食物。蔬菜类食物一般包括有胡萝卜、紫菜、豆芽、大白菜、海带、西红柿等，这类蔬菜不仅能提供丰富的维生素等各种营养物质，而且其含有的粗纤维，还能够有效的避免患者咽喉上火，起到润喉的治疗效果。

　　2、主食类食物：易感染咽喉炎人群应该要多吃一些温凉性的流食，千万不要吃那些温度过高、辛辣之物。建议咽喉炎人群在平时可以适当的多吃一些小米粥、鸡蛋羹等流质食物，也可以多喝绿豆粥、薏米粥、蜂蜜等，这些食物具有清热解毒、滋阴润肺的效果，对咽喉炎还有一定缓解和改善作用。

　　3、水果类食物：咽喉炎人群可以多食用一些西瓜、梨子、枇杷、柚子、金桔等水果，这些水果含有丰富的维生素C，能够起到清咽、利咽、生津、止渴、利尿的功效，在不同程度上能够缓解咽喉炎所带来的咽喉红肿、疼痛、声音嘶哑的症状。此外还可饮用一些罗汉果茶、金银花茶、板蓝根茶、玉蝴蝶、麦冬等茶饮品，这类茶饮品亦可缓解咽喉炎的症状。

　　如果通过上述食疗方法咽喉炎的症状仍无缓解，建议红肿则应该要服用一些蓝芩口服液、金银花口服液、蒲地蓝消炎口服液、金银花软胶囊、芩连丸、金嗓开音、金嗓利咽胶囊等辛凉解表的药物进行辅助治疗，这样可以改善小便赤黄、咽痛、眼睑分泌物增多的现象，达到缓解咽喉炎的效果。