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含有丰富的碳水化合物，在体内代谢后会迅速分解形成葡萄糖，从而有利于迅速缓解高血糖所致的不适。
100g直接食用。
也是属于碳水化合物含量高的食物，能够迅速分解形成葡萄糖，能够使血糖水平进行性的增加，有利于原有炎症的缓解。
100g直接煮食即可。
含有大量的果糖成分，甜味比较重，在低血糖发生的时候，咀嚼几颗就能够迅速的胃机体提供血糖。
10-50g根据具体的情况食用。
可乐也可作用迅速的血糖提供者，但是无糖可乐他添加的是人工的糖分，虽然有甜味，但是没有能量。
宜吃含糖的可乐。
含有维生素比较高，热量也比较低，对于已经发生了低血糖的患者应该多吃含糖高的食物。
宜吃南瓜、甜菜等含糖的食物。
含有丰富的维生素以及纤维素，热量低，体积大，适合糖尿病患者食用，但不适合低血糖患者食用。
