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肝脏部位就是人体新陈代谢的化工厂，如果肝脏有了疾病就会影响整个人的精神，如果你平时一直都精神很旺盛，但是你最近觉得做某些事后很快就没了精神，头晕眼花;在饮酒时以前总是不爱醉，现在你很快就醉了;这些现象都是反常的。有了这些反常现象你就要注意你的肝脏了。肝脏如果有了疾病，人身体上的一些功能就会被破坏的。必须要远离可以导致肝病的一切因素。每天一个小动作可以帮你远离肝病，可以来试试。
肝病早期通常有哪些信号
1.肝脏不适象很多其它疾病一样会全身没劲，还有一个重要症状就是会有黄疸出现。主要表现为眼珠黄，尿黄，皮肤发黄。这是所有患肝病患者的症状，发展到一定程度会出现皮肤瘙痒。
2.患肝病的患者会有出血不止的现象，比如胃肠道出血、牙龈出血。
3.消化系统不适、消化不良、恶心，不喜欢油腻的食物、腹泻，呕吐现象都是要得肝病的症状。
要加以注意的是有的人面容象是得了肝病，蜘蛛痣，肝掌等现象正常人也有可能出现这些现象，只凭这些现象也不能判断就是患了肝病。
每天一个小动作帮你远离肝病
神阙穴：神阙穴是任脉上一个重要的穴位，它是人体生命的重要大穴，被称之为长寿大穴。神阙穴和人体的关系是十分的密切的。胎儿在母体中就是靠胎盘来呼吸的。这是属于先天的自然现象。婴儿出生之后就会马上减掉脐带。这样就开始了后天的呼吸了。胎盘和脐带在脐中紧连，如果没有神阙穴，生命就不再存在。人体自从启动胎息功能之后，就像建立了一座能源供应站和保健站一样。人体的气血和各脉胳都得以调解，也就健康无病。由此对于神阙穴的保养是可以治疗许多种疾病的。
按摩神阙穴的方法
按摩这个穴位的方法就是以肚脐为中心，顺着逆时针的方向画一个问号，然后沿着问号的方向先按右边再按左边来按摩。每一边都按摩30-50次为最佳。按摩的手法要以各部分都不疼痛为准，能感觉到脉博的跳动就好。在按摩的过程中配合呼吸，意念。在吸气的时候把全身都放松。眼睛微闭，右手在这个穴位上转动;用意念将全宇宙的能量全都聚集在肚脐的部位。感觉到腹部温热了就是最好的状态。在呼气的时候依然把全身放轻松，把杂念去除，将意念专注在这个穴位上。每次在按摩的时候时间达到30分钟以上，可以使腹部温度升高，使内脏的运动很好好的促动。
得了肝脏疾病会让人很痛苦，这也和平时无规律的生活是离不开的，所以想要远离肝病，就应该改掉一些生活上的坏习惯，长期大量饮酒的朋友就应该每天适量饮酒，吸烟也要适量的抽。晚上睡眠时间最好固定，保证睡眠时间足够，不熬夜对肝脏有很好好的保护作用。平时多保养神阙穴可以使人的精神加倍好，腰肌强壮，耳聪目明，面色红润，益寿延年。对水肿腹胀、泻痢脱肛等病也可以很有效的治疗。
