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血脂高是困扰很多老年人的一种慢性疾病。但是近年来越来越多的，年轻人也有血脂高的情况，很多肥胖的人血脂都会高。高血脂会对人的健康有巨大的风险，甚至严重的情况下会造成心脏病。有些高血脂的人会伴有头痛的情况产生，普通人并不知道他们有什么关系。那么，血脂高为什么会头痛呢？
一、高血脂会导致肝部功能损伤
长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
二、高血脂会导致高血压
在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
三、高血脂会导致冠心病
当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。
四、高血脂会危害冠状动脉
形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
高血脂患者要注意饮食禁忌
1.蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
2.尽量少喝咖啡、茶，并禁服含有咖啡因的药物。
3.避免油炸的食物。
4.禁止饮酒。
5.少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
6.少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。
