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人们的生活水平得到了很大的提高，人们的饮食习惯随之也发生了很多变化，人们觉得自己现在有能力了，能够支付每天大鱼大肉的费用，所以他们每天便都吃的特别好，没注意自身身体素质的变化，也不知道成天这样大鱼大肉会造三高，尤其胆固醇会升高，但是胆固醇对于我们身体并不是完全无益的。胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。它们两者到底有什么区别呢?
高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，高密度脂蛋白胆固醇可通俗地认为是"好"胆固醇，因为它是一种能够抗动脉粥样硬化的胆固醇，可减少患冠状动脉心脏病的机率。主要是由肝脏合成，由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。增加高密度脂蛋白胆固醇浓度保护血管从而帮助清除血栓。可以使人们免受脑血栓的危害。
低密度脂蛋白胆固醇则是在血液中以脂蛋白的形式存在，我们可以认为低密度脂蛋白胆固醇是一种为"坏"胆固醇，因为低密度脂蛋白胆固醇水平升高会增加患冠状动脉心脏病的危险性，除此之外还会造成斑块形成动脉粥样硬化性、引起冠心病、诱发脂肪肝。让患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数还会出现轻度黄疸,脾大等症状。
以上便是，我为大家所阐述的胆固醇到底是好的还是坏的，其实胆固醇对我们身体并不是完全无益 ，任何事情都有两面性，有益处也有坏处，所以我们需要调整自己的饮食习惯，让我们的胆固醇值维持在一个正常范围，这样我们的身体才会越来越好，在这希望大家都能够有个好身体，免受疾病的危害。
