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更年期综合征患者一般是能吃维生素b族的。更年期综合征患者常会因缺乏维生素b族而出现脾气暴躁以及头晕和头痛等症状，适当服用维生素b族可对改善症状有一定的作用。建议可在医生指导下服用。
更年期综合征患者由于卵巢分泌的卵泡逐渐下降，雌激素、孕激素水平下降，很易出现精神症状及血管收缩症状，如可表现为激动、易怒、焦虑、多疑、情绪低落、失眠、心悸等。如症状严重的，对情绪、工作、生活都会造成一定的影响。而b族维生素作为多种辅酶的重要组成成分，服用后可提高自身新陈代谢，对更年期综合征患者的精神状态有一定的缓解作用。虽然b族维生素无法完全修复血管损伤，不过可对内皮结构的恢复起到一定的干预作用，所以更年期综合征的女性吃维生素了b族是比较好的选择。
如果吃维生素b族后症状还是没有缓解，可以加服谷维素，或是配合医生服用雌激素和孕激素药物治疗，以改善体内由于雌激素水平波动导致的更年期综合征。如替勃龙片，替勃龙片中含有雌激素、孕激素、雄性激素的活性作用，对改善更年期综合征有一定的帮助。
建议更年期综合征患者吃维生素b族或是其他药物时，应在医生指导下服用，以免引起不良反应。平时要适当参加体育运动，增强自身抵抗力，以利于改善自身的症状。
