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肝脏是人体主要的消化器官之一，该器官具有排泄胆汁的作用。如果胆汁的性状出现病理性转变，往往就会产生结晶二使患者出现肝内胆管结石情况。为了更好的控制肝胆管结石的进一步发展，建议大家在治疗的同时，还应该注意在饮食上加以调整。那么，肝内胆管结石人群可以吃生菜吗？
在日常生活中，肝内胆管结石人群是可以吃一些生菜的。众所周知：肝内胆管结石的发生，往往会导致患者的消化功能受到一定的影响，因此，在饮食方面可以适当的多吃一些生菜等蔬菜。生菜这类蔬菜中不但含有大量的维生素a和维生素p，而且还会有丰富的膳食纤维，肝内胆管结石人群经常食用一些生菜，有助于自己病情的恢复。
肝内胆管结石人群宜多吃一些西红柿、胡萝卜等富含维生素A的食物，也可以多吃一些萝卜、山楂、水果汁、荠菜等，这些食物都具有利胆疏肝的功效，常吃吃些富含优质蛋白及糖类的生菜，不仅可以有效地促进肝胆原的形成，而且还可以起到保护肝脏的作用。另外，肝内胆管结石人群还应该适当的多喝些温开水和新鲜的果汁。
为了更好、更快的促进病情的恢复，肝内胆管结石人群一定要忌食那些纤维素含量过高的食物，也不要进食那些鸡蛋、豆腐、动物内脏、肥肉等高脂肪、高胆固醇食物，否则往往就可能会影响到自己的恢复进程，甚至还会诱发其他一些不可逆的并发症。
肝内胆管结石应该要注重自己的膳食结构，保持均衡的饮食，不可吃的过饱，适当的补充一些绿色青菜和新鲜水果，尽量减少脂肪的摄入量，控制自己的体重，戒烟戒酒，多卧床休息，保证充足的睡眠时间，在身体允许的情况下，适当做一些有氧运动。
