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睡眠呼吸暂停综合征从本质上讲,是在睡眠过程中出现阻塞性呼吸暂停。呼吸暂停不仅会使心脏或者脑部处于缺氧状态,还对人体造成伤害,所以千万被以为只是打鼾而已。也有少部分人对睡眠呼吸暂停综合征的症状表现不甚了解,而掉以轻心。鉴于此,今天就来讲解下关于睡眠呼吸暂停综合征的症状表现,一起来了解下吧。
1.打鼾
因气道有部分狭窄和阻塞,而出现的打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征典型的症状。
2.嗜睡感
长期反复的睡眠呼吸暂停,即使睡眠时间再长,也等同于没有休息好。睡眠不足会明显影响第二天的精神状态,身体感到困倦,影响生活,导致工作效率低下。
3.憋醒
会在夜间睡眠期间出现憋气的情况,或者突然间坐起,该病症加重后伴有大汗淋漓。
4.头痛
醒后头痛、头晕,早上起床颅内血压高等。
5.精神不济
注意力不集中,反应迟钝,记忆力下降,脾气暴躁,影响工作与生活。
6.夜尿增多
个别可能会出现遗尿。
7.影响性欲
部分人可能出现性欲低下、性功能障碍。
8.高血压
呼吸暂停反复发作,夜间低氧和高碳酸血症,可导致高血压。
10.其他伴随症状
可伴随胸部不适感,甚至窒息感,经常性夜间心绞痛或者心律失常。
关于睡眠呼吸暂停综合症的症状介绍到这,一旦出现这些症状,建议能去医院检查一下,早发现,尽早的干预是很重要的。对于改善打鼾的情况,可以通过注意控制体重,适时减肥。平时可以做一些有氧运动,改善心肺功能,改善生命质量。饮食上也要以清淡为主,避免吃过多辛辣刺激的食物。