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生活当中很多时候人们为了工作常常就是随便吃点东西又回去接着工作了，完全没有考虑到自己的营养摄入是否充足，长时间不注意自己的饮食的话，那么人们是很容易因为缺乏营养元素而导致自己患上了疾病的，比方说出现了脚气病，那么得了脚气病之后该怎么办呢？
第一，脚气病其实是一种缺乏维生素B1才会患上的疾病，主要的原因就是说自己平时生活当中对于这种营养元素的摄入不足导致的，这种疾病常常会给人们的生活带来极大的不便利，比方说患上了脚气病之后的患者常常会感觉到心心悸，过度的疲劳等状况。
第二，患上了脚气病之后的患者也不用太过担心自己的身体状况，只需要尽早的采取措施来治疗好自己的这种疾病就好了，最有效的方式就是大量的补充维生素B1，只要能够坚持一段时间之后自己的脚气病症状就会完全的消失了，效果当然是非常的明显的啊
第三，患者在平时的生活当中还应该要多多的注意一些自己的饮食习惯，要知道患上脚气病都是因为自己不注意饮食习惯导致的，所以说患者出现了脚气病的状况之后就需要尽早的改正，比方说多吃蔬菜和水果，里面就会含有丰富的维生素B1可以帮助改善自己的身体状况。
其实很多时候人们在生活当中患上了一些疾病都是由于自己不懂得照顾好自己的身体所导致的，要想自己的身体健康的话，那么良好的饮食习惯是非常有必要的，其次就是运动，患者应该要多多的参加一些户外运动，这样可以有效的加强身体内的新陈代谢。