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绝经抑郁症的护理，几乎所有的流行病学资料均提示女性比男性更容易患抑郁症，其危险度为男性的2 倍。女性抑郁症的终身患病率约25%。高危阶段是在青春期、青年期、妊娠、产后、围绝经期，即卵巢激素波动较大之时。女性与男性不同的心理社会应激以及顺应性行为模式，也是造成这一现象的原因之一。但55 岁后，男女两性抑郁症发病率无显著差异。
预后：一般来说老年期抑郁症发病期比青壮年要长，间歇期较短，有的呈迁延病程，多数患者疗效不满意，预后较差。有关本病的预后，Post 曾提出“三分之一”原则，即在老年抑郁中1/3 会有改善，1/3 不变，1/3 越来越差。保健：重视老年期的心理卫生，防止老年时期精神疾病的发生，对减少和环节本病的发生有重要意义。
抑郁症患者要禁忌炒米，也就是不能吃爆米花。因为这些食物属于香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。患者要禁忌辣椒：因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。忌酒：一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。忌酪氨酸含量高的食物和饮料：常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。
怎样治疗抑郁症，忌丁香：这是一种常见的五香粉调味品。是性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。加之抑郁症患者内热偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。桂皮：这是一种调味的佐料。是性大热，味辛甘，主要就是有益火温阳的功效，但又有性热助火、香燥伤阴，辛散动血之弊。所以一般抑郁症患者切勿多食。误食之，势必加剧内热炽盛的病情。正确科学的饮食对于抑郁症的治疗有着十分重要的辅助作用，所以患者在接受治疗的同时对于日常的饮食也不能忽视，当抑郁症走进我们的生活给我们的工作和生活带来困扰时，百合清脑静神汤是纯中药制剂，治疗效果显著，是摆脱抑郁症的最好选择。
