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颈椎椎弓裂
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

如何预防颈椎椎弓裂 颈椎椎弓裂的护理措施更新时间:2017-01-01

对于颈椎椎弓裂这种疾病,很多人都是陌生的。其实也正常,因为这种病发病率极低,记载的病例也不多,导致人们对它了解不多。那是不是这样就说明了人们可以不在意它甚至忽视它呢?答案是否定的。今天我们就主要来讲解颈椎椎弓裂的预防及护理措施

想必有许多人想知道如何预防颈椎椎弓裂,但遗憾的是,颈椎椎弓裂的病因还未被查明,医学家也尚未掌握有效方法来根治颈椎椎弓裂,所以可以说是无处下手预防,也就是它毫无预警性发病。在主流意见上,大多数人还是持颈椎椎弓裂是一种先天性畸形的观点,如果真的要预防,也只能从产前诊断来判断和预防,以达到优生优育的目的。

那对于已经确认患病了的患者又该如何护理呢?我们一起来看一下。

第一、饮食方面,患者应该多摄食蛋白质和富含钙的食物为主,此外还要多补充维生素B、C、E等,对缓解疼痛疲劳有极大帮助。当然,还要多吃瓜果蔬菜等,例如苦瓜、丝瓜等,尤其湿热者应多吃;而寒湿者则可多吃狗肉、羊肉等以驱寒;气虚者可以吃黑豆或公鸡肉等,能温补身体。

第二、患者如需坐车时,尽量避免在车上睡着,否则在打瞌睡时,一旦司机急刹车,会造成疾病发生或病情加重。

第三、多做运动,增强身体抵抗力,但做运动时一定要保持正确的姿势,尤其颈部不要过伸。

第四、当颈部过于劳累时,不要一直工作、看书、上网等,要适当休息与按摩颈部。

第五、在劳动或运动前,先做好颈部护理,防止颈椎的损伤。

第六、多做眼保健操等,眼睛劳累与颈部直接相关。

第七、坐姿要端正。

第八、防止颈部受风受凉。

颈椎椎弓裂虽然发病率低,但不代表危害性也低。日常生活中尽量要多注意,尤其对颈部的护理,要多加注重,平时也要养成良好的生活和作息习惯。如果发现患病,也不要盲目的治疗,骨科方面疾病要尽早到正规医院就诊,并积极配合医生用药和治疗,可缓解病情。

审编医生
马成海骨外科 副主任医师 医院:青县人民医院

主治疾病:腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...详情>

颈椎椎弓裂相关问答

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