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老年人缺铁性贫血
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1宜吃富含铁剂的食物; 2宜吃富含维生素C的食物; 3宜吃富含优质蛋白质的食物。
宜吃理由

猪肝含有丰富的铁元素,可以治疗或者预防缺铁性贫血的,对缺铁性贫血患者有治疗的作用。

食用建议

每天100-200克为宜。

宜吃理由

西红柿含有大量的维生素C,可以促进肠道对铁剂的吸收,有利于患者的恢复。

食用建议

每天200-300克为宜。

宜吃理由

牛奶是富含优质蛋白质的营养物质,促进营养物质的吸收,增强人体免疫力,对患者的恢复是有帮助的。

食用建议

每天300-500毫升为宜。热饮为佳

1忌吃兴奋交感神经的食物;咖啡、浓茶; 2忌吃辛辣刺激的食物;辣椒、花椒、胡椒; 3忌吃不容易消化的食物;如糯米饭、粽子、年糕。
忌吃理由

咖啡是富含有咖啡碱的食物,容易兴奋交感神经,导致神经兴奋,不利于患者夜间的休息,容易导致失眠。

其他建议

宜吃安神助眠的食物。

忌吃理由

胡椒是属于刺激性的食物,容易导致肠道对营养物质的吸收障碍,不利于患者身体的恢复。

其他建议

宜吃清淡的食物。

忌吃理由

年糕是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者的恢复。

其他建议

宜吃容易消化的食物。

老年人缺铁性贫血相关问答

6个月的宝宝帮忙看看是不是缺铁性贫血 病情分析:从所提供的血常规检查结果来看,目前只能判断是一个小细胞、低色素性贫血。而无论是缺铁贫,还是地贫,它们都是小细胞低色素性贫血。所以,单凭血常规检查结果,是不能鉴别不了的。但从发病率来看,缺铁贫多,而地中海贫血相对...
缺铁性贫血能吃什么药好呢 病情分析:缺铁性贫血的治疗,首先的注意多吃含铁多的食物,另外注意有没有胃病,大枣,枸杞子,动物的肝脏指导意见:芹菜等都是不错的食物,药物可以吃点硫酸亚铁片,肝精补血素,或者阿胶口服液,红桃开等药物就可以治愈,可以结合吃点...
一岁两个月宝宝缺铁性贫血要怎么补 病情分析:你好这个是不能诊断缺铁的,属于贫血的,会引起无力,头晕等,指导意见:建议您服用补血口服液治疗试试,注意饮食加强营养,多吃蔬菜水果,定期复查看看,必要时到医院检查微量元素看看