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梦游又叫睡行症,是指孩子在睡眠中起床行走的现象。梦游多在儿童5~12岁期间多发。据统计,该年龄段至少有15%孩子发生过1次以上,常同时伴有遗尿症或夜惊。
梦游的主要诊断依据
(1)常发生在入睡后的1.5~3小时内,有时可1周发作几次。
(2)睡眠中起身下床,徘徊数分钟。
(3)梦游中目光和面部表情呆板;对呼唤有反应,但呆板迟钝。
(4)很难在现场使其清醒。不论是当时或次晨清醒,梦游经历全部遗忘。
(5)如强行唤醒,有短暂的意识恍惚和定向障碍,但无失常行为及异常精神活动。与夜惊有明显差异。
(6)可排除器质性精神障碍及躯体疾病原因。
半数以上梦游的孩子有家庭遗传史,且其大脑发育有生理性延迟现象。但是梦游多发生在半夜的深睡眠阶段,所以一些可使睡眠加深的现象,比如白天玩得过于疲劳,连续几夜睡眠不足等,会诱使出现梦游现象。临睡前家长不要严厉责罚孩子,避免学习负担过重造成心理压力,也是重要的预防措施。
梦游的治疗
梦游的孩子预后良好,通常随着孩子的成长,可在几年内自愈。发作次数少者不必专门治疗,短期内发作频繁可在医生的指导下服用一些安定类的药物,控制症状发作。平时要注意加强孩子的护理,在孩子梦游现象出现时可能行进的通路上,尽量清除障碍物以及各种危险品,避免给孩子带来意外伤害。平时还要注意孩子的膳食营养均衡,避免辛辣刺激性食物,适当摄入新鲜蔬菜和水果,补充成长所需维生素和微量元素。