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人们总是认为晚上磨牙是因为肚子里生了虫子，这是一种原因，也是老一辈的土说法，夜磨牙颌垫是一种病症，很多人只认为这是一种自身的习惯，不会引起注意，其实晚上磨牙还会影响其他的人休息，下面就介绍一下夜磨牙颌垫怎么治疗。
(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。
(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。
(3)咬合板的应用。
(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。
很多人总是否认这样的事实，首先从心理因素来说。压力比较大会导致晚上夜磨牙颌垫。要想治疗夜磨牙颌垫，就要先调节自己的心情。另外可以借助外界的介质治疗，夜磨牙颌垫，不需要到医院进行医治，当然也可以借助一些外界的药物治疗法治疗。效果更快一些。
