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脑梗塞
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

脑梗塞如何预防?

  1、控制体重:脑梗塞患者需保持或减轻体重,使BMI维持在18.5-24.9kg/m2,腰围<90cm。这也是主要的针对于脑梗塞的预防。

  2、戒烟限酒:香烟中含三千多种有害物质,烟中的尼古丁吸入人体内,能刺激植物神经,使血管痉挛,心跳加快,血压升高,血中胆固醇增加,从而加速动脉硬化。这是对脑梗塞的预防要注意的。

  3、积极运动:适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少脑梗塞患者的体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,这是比较有效的脑梗塞的预防措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

  4、药物治疗:对于出现头痛、恶心呕吐的患者要使用一定剂量的药物进行治疗,这样可以有效改善脑部血液循环,增加脑部血液流量,促进侧支循环建立,达到缩小梗塞面积的目的。

  5、调节血压:降低高压,提升低压是脑梗塞的防治措施之一,因为研究发现脑梗塞患者的血压一般都不正常,不是过高就是过低,而且血糖也普遍过高,所以要调节血压,控制血脂。

  6、劳逸结合:老年人精力和体力都是有限的,所以他们比较喜欢静坐看报,或是静静躺下听收音机,充足的休息是非常必要的,但是适当的活动对于改善脑部血液循环,预防脑梗塞也是有相当大的作用的。


脑梗塞相关问答

脑梗塞急救后晚上在家睡觉安全吗! 病情分析:你咨询的情况看是脑梗阻问题,这病随时可能发作的,只能对症治疗。指导意见:这是可用活血通络药物或溶栓药物治疗的,但何时发作医生不能确定,医生只能对症治疗。
脑梗塞的急救方法以及如何治疗? 病情分析:这是可能脑梗塞后遗症的症状,暂时还是可以继续锻炼试试,指导意见:你这个情况基本可以及时住院,一般还是溶栓治疗,在家难以急救的,平时注意保健。
突发性脑梗塞要怎么急救? 脑梗死。建议住院治疗:1配合中医针炙,理疗促进患侧肢体及言语功能恢复。2给予拜阿司匹林片,洛伐他汀胶囊抗血小板,调脂,复方地龙胶囊活血通络,预防脑卒中复发。