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偏头痛的患者可以吃山药枸杞炖猪脑，将山药枸杞猪来，将猪脑浸在碗中去除筋膜备用，然后与山药枸杞分别用水清洗，一起放入锅内加水炖煮，最后放入黄酒和生姜炖煮一段时间。山药枸杞炖猪脑具有滋养肝肾，补中益气的效，对于血虚型的偏头痛患者效果比较好。
偏头痛患者还可以吃芹菜粥，将芹菜连根洗干净，先把米洗干净煮成粥，然后再加入芹菜煮水，芹菜粥是具有清热止痛效果，对于肝火旺盛形成的偏头痛的患者效果比较好，很多人群在食用之后临床症状就会明显改善。
偏头痛的患者可以吃菊花粥，菊花研成粉末，先用米洗干净煮成粥，待粥熟的时候再加入菊花，稍微煮一下，菊花粥是具有清肝火，散风热的效果对于肝火形成的偏头痛患者治疗效果比较好，有效改善心烦易怒等症状，很多人群在食用之后临床症状就会明显改善。
偏头痛的患者还可以吃桑菊豆鼓粥，桑叶是具有清热祛风的效果的，将桑叶，菊花，豆鼓一起用水煎煮去渣取汁，将米洗干净放在砂锅内煮成粥，最后放入药汁稍微搅一下就可以了，桑菊豆豉粥是具有清肝明目，疏风清热作用，对于风热型偏头痛患者治疗效果比较好，有效改善患者口渴便秘等症状，很多人群在食用之后临床症状就会明显改善。
上文详细介绍了偏头痛的食疗方，希望对于朋友们会一些帮助，偏头痛的患者应该调节个人情绪，避免精神过度紧张，也要注意劳逸结合，避免长时间的处于工作的紧张状态当中。偏头痛的患者一定要注意护理，多吃一些水果和蔬菜，但是对于动物性的脂肪刺激性的食物都不要再接触，或者避免接触咖啡巧克力。最后希望患者做到劳逸结合，平衡工作和生活。
