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倘若湿度和温度都非常高,汗液不易在空气中蒸发,就不能靠排汗降低体温。一个人要适应气候需时三到六个星期,在此期间会有中暑之虞。中暑可能突然发生,体温升到摄氏四十度(华氏一百零四度),皮肤发烫甚至干燥。患者会头痛、眩晕、恶心。病情恶化时,更会精神混乱,逐渐不省人事。抢救要迅速,如不及时治疗,患者即会死亡。婴儿及老人尤其危险。
向患者扇风,使其体温降至摄氏三十八度(华氏一百度)。尽快找医生或召救护车。如患者已不省人事,应置其身体成复原卧式,并继续为患者扇风驱热。把患者移到清凉的地方,平卧,给他降温(可以脱去患者一些衣物,用湿毛巾或冰给他抹身,扇凉等,但小心别反令患者冷病了)。若患者清醒,可以给他饮一些清水,但不要给热饮或刺激品如咖啡等;同时可用藿香正气水、清凉油、十滴水、人丹等解暑。昏迷者针刺人中、十宜穴。送往医院诊治让患者平卧,垫高双脚,如清醒没呕吐,每15分钟给患者喝淡盐水一杯,共喝两杯。注意别给昏倒的患者灌饮任何东西,以免呛倒患者或液体入了肺。