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乳腺增生是一种常见的疾病，严重的病症要用药治疗，同时也要配合食物一起治疗，症状轻微的患者不用吃药治疗，可以通过饮食调理缓解病情，我们身边很多食材有通络散结、疏肝理气的作用，女性朋友可以用这些食材泡茶喝。下面推荐几款茶给大家。
1.玫瑰蚕豆茶
材料：蚕豆花、玫瑰花、蜂蜜。做法：把蚕豆花和玫瑰花用冷开水洗净一遍，然后放入杯中加入开水，盖上杯盖泡20分钟，加入少量蜂蜜调味饮用，也可以加其它的糖，或者不加也是可以的。每天可以饮用多次。这款茶有疏肝解郁、理气散结等作用，适合肝气郁结的患者饮用。
2.橘络茶
材料：橘络、橘核、冰糖。做法：橘核洗净后捣烂，橘络洗净。然后把它们一起放入杯中，倒入100度的开水泡20分钟。橘核有消肿的作用，橘络有通络理气、散结化痰的作用，这款茶可以帮助患者减轻胸痛胸闷的症状，但是阴虚的患者不能多喝。
3.金橘叶茶
材料：金橘叶、冰糖。做法：把金橘叶用清水洗干净，晾干后切碎，放入锅中加入水泡一会儿，煎煮15分钟后滤去渣，取汁加入冰糖饮用。金橘叶入肝经，有疏肝解郁、消肿散结的作用，对改善胸痛、胸闷十分有效。
患者一定要坚持低脂饮食，因为过多的脂肪会加重乳腺增生，因此患者一定要保持低脂饮食，不吃油炸食品，少吃动物脂肪，要用植物油烹饪食物，甜食和补品也不要多吃。患者要多吃有益于乳腺的食物，如海带、薏仁、荸荠、红豆、丝瓜、葡萄、鲫鱼等食物，同时还应多吃新鲜蔬果。
上面这些就是适合患者饮用的茶饮，患者经常饮用可以有效减轻病情，咖啡、可可、巧克力和碳酸饮料都不利于疾病的恢复，甚至加重患者的不适，使症状加重。此外，辛辣的食物、狗肉、羊肉、海鲜等食品也不要食用，最后还要提醒患者，保健品也是不可以食用的。
