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充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但在我们身边，总有一部分人总是被失眠问题深深的困扰着，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力、头痛、多梦、记忆力减退等，久而久之会对我们的健康带来影响。
那么失眠了我们要怎么办呢?介绍几款民间治疗失眠偏方，不可错过!
1.附子，干姜，二者加水煎煮成汁，去渣取汁，顿服，能治疗失眠。
2.赤小豆，花生叶，蜂蜜适畺，加水煎汁，去渣顿服，在睡前的时候服用， 治疗失眠。
3.阿胶，鸡蛋黄，米酒或者黄酒500毫升，将酒用文火煮沸，然后倒入阿胶，阿胶化开后放入鸡蛋黄，加适畺盐，搅匀，再次煮沸后冷却，倒入干净的瓶子里，每日早晚个一次， 随量饮用，但主要当然不要一次饮用太多。
4.当归，党参，猪心一个切开，三者一起加水蒸熟，喝汤吃猪心，适合多汗、心虚的失眠患者。
5.去核大奉1，甘草2，浮小，洗净，,加水煎煮，大枣、浮小麦变熟后， 拣掉小麦和甘草，喝汤，分2次服用，有很好的安神功效。
6.将生姜晒干，然后研磨成为粉末，装在干净的罐子之中备用。每天晚上服用三克， 用米汤进行送服。患者在服用之后最好能够盖上被子令身体微微的出汗，这样能够令失眠多梦的治疗效果加倍。
7.将新鲜的花生叶子、红豆、蜂蜜准备好，然后捋花生叶以及红豆一起放入锅中，加入适畺的清水进行煎煮，服用之前加入蜂蜜水调味，在每天睡觉之前服用一剂，能够很好的治疗失眠的情况。
8.将珍珠母、酸奉仁、丹参、郁金、黄连、五味子、甘草以及白芍准备好，然后硏磨成为粉末混合在一起，在制作成为珍珠母安眠汤，这样能够有效的治疗失眠的情况，并且成功率高达百分之九十以上。
以上是为大家介绍的失眠秘方，如果您存在失眠的症状不妨可以试试。其实失眠并不可怕，但需引起注意，早发现早治疗，这样可以避免大部分人因失眠遭受更多的折磨。
