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神经官能症即神经症,神经症消瘦一般可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、心理疗法、药物疗法等方式进行改善。建议到医院进行详细检查,然后在医生的指导下选择合适的治疗方法。
1.调整饮食:神经功能症主要是长期内心矛盾和持续精神紧张所致,有可能会导致食欲减退,出现身体消瘦的情况,可以通过调整饮食的方式进行改善,比如吃一些山楂或者喝一些酸奶等,能够起到增进食欲的作用。
2.规律作息:患有神经症,容易影响睡眠质量,而睡眠不足会影响自身代谢,造成身体消瘦,所以平时要注意规律作息,尽量做到早睡早起,避免长时间熬夜。
3.适当运动:平时可以适当的进行一些运动锻炼,比如散步、慢跑等,有助于增强体质,并且可以促进胃肠蠕动,起到增进食欲的效果。
4.心理疗法:神经症与心理因素密切相关,通过心理疗法能够对患者进行疏导,帮助患者调整情绪,改善焦虑、抑郁等情况,能够有效增进食欲,改善身体消瘦的现象。
5.药物疗法:如果采取以上治疗措施效果不理想,则可以在医生的指导下使用地西泮片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,能够起到镇静的效果,缓解情绪紧张情况,改善食欲。
平时要营造温馨、和谐、舒适的家庭环境,并且可以做一些喜欢做的事情,有助于改善不良情绪,保持心情愉悦。