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就目前情况来看,眼科疾病属于一种高发疾病,越来越多的人患上了高度近视眼,都是一些不良习惯才导致了高度近视的发生,高度近视导致视网膜脱落,其中视网膜脱落可导致失明,这是最坏的程度。生活中的哪些不良习惯会对眼睛造成伤害呢?
一、 不良的看书、写字习惯
很多孩子都喜欢躺着看书、写字,这对眼镜的伤害是比较大的。不良的看书、写字的习惯很容易造成视力疲劳,而使近视度数进一步加深。
二、 不良的戴镜习惯
很多家长都认为戴镜会使近视度数越来越深,因此,在孩子看近视时可以不戴眼镜,其实这种观点不全正确,孩子视力如果都在0.7以上,对学习和生活不会造成太大的影响,近距离用眼时就可以不用戴眼镜;但是若孩子视力在0.7以下患者双眼屈光度数相差比较大,这个时候就必要经常戴眼镜了,否则易造成视力疲劳。
三、 不良的用眼习惯
现代孩子接触的电子产品越来越多,电视、电脑、手机已经都非常普遍了,而电子产品对眼睛的伤害也是很大的。孩子自控能力差,会长时间的玩这类电子产品,而电子产品多多采用亮度显示屏,使用时瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化,加上屏幕的不断闪烁,调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,从而导致视力进一步加速。
家长应在平时生活中仔细观察孩子的一举一动,如发现孩子较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚,不活泼,不愿意做游戏,或看东西时爱歪头、皱眉、眯眼,看电视坐得很近,常常用手揉眼睛,眨眼睛,上学后上课注意力不集中、看不清黑板、学习成绩下降或看书距离很近,阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状,应该带孩子到医院检查,必要时散瞳验光。对于父母都是高度近视的,尤其要引起重视,因为宝宝会有遗传近视的倾向,一定要细心观察,并与幼儿园和学校相配合,定期查视力,才能早期发现孩子近视眼。
温馨提示:不良的生活习惯会导致视力的下降,日常的生活及用眼行为很关键,不良的用眼习惯对于眼睛造成的伤害很大,高度近视导致视网膜脱落,视网膜脱落可引起失明。眼睛是心灵的窗户,当它被沉重的镜片所压着的时候,心情也是沉重的,高度近视的压力就是造成视网膜脱落的恐惧,应引起重视。