脚痛风能吃牛肉吗

牛肉是一种非常美味的食物，但对于患有痛风的人来说，饮食上是有非常大需要注意的。那么，脚痛风能吃牛肉吗？

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。病变常侵犯关节、肾脏等组织，急性发作时多关节如刀割一样的剧痛，数小时内症状迅速发展，甚至不能承受棉被覆盖之重，严重时可导致残疾、肾脏病变、肾功能衰竭、痛风石等并发症。

在饮食方面，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多，所以，患有痛风的病人不能吃牛肉，就算吃，也只能少量。

痛风病人需要注意的是：

1.猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。

2.节制烟酒，尤其不能酗酒。

3.不喝浓茶、咖啡等饮料。

4.多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。 与此同时，痛风病人应该多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

痛风是因为体内的嘌呤代谢发生异常而使血尿酸过高。所以营养治疗原则上，无论是急性还是慢性痛风，饮食均应控制富含嘌呤碱的食品。

审编医生

刘勇呼吸内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与...详情>