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真是不说不知道，大蒜搭配这一物煮，血压正常血管干净，不但排毒还能治痛风!大蒜的药用价值很高，远的不说，就在最近，澳大利亚研究人员做了一项研究——受试者在3~6个月中每天服用600~900毫克富含“蒜素”的营养补充剂，而对照组人员则不服用。结果显示，服用“蒜素”营养补充剂的高血压病人的高压都降低了。并且血压越高的病人，在服用该营养补充剂后，其血压降低的幅度越大。可对照组人员的血压并没有明显下降。
以上这则数据说明大蒜能达到明显的降压作用。接下来看看大蒜和我们常吃的食物一起搭配会有如何的成效。
蒜头蒸饭是以前流传下来的养生偏方，我们在家蒸饭时放一把蒜头，每天坚持吃，几个月以后会发现血压正常，通风等疾病也不见了。
大蒜配蛋黄可以抑制血管老化和排毒。
温馨提示：大蒜不要和补药一同食用;空腹不能食蒜;忌长时间食用大蒜，大蒜有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的一个原因，并且能杀死很多的肠内常在菌，由此还能引起某些皮肤病。
软化血管，排毒降压除了大蒜之外，还推荐另一好物——桑葚火麻茶
桑葚火麻茶是长寿之乡巴马、凤山一带的瑶医古方，当地人经常喝，不但百岁老人多，还很少患心脑血管疾病。
