夏季预防痛风需做到哪些事情

夏天是痛风的高发期，那么，夏季预防痛风需做到哪些呢?痛风在中医范畴中属于湿热痹症，可因没有规律的饮食、大量饮酒、肥胖、压力过重等因素导致，会给患者的身心造成极大的折磨。

夏季本来空气湿度大，又值雨季到来，空气的温度和湿度的变化更容易诱发痛风。因此，在这个特殊的痛风高发季节，市民预防痛风需注意关节的保暖和环境的除湿，平时开空调制冷的时间不宜过长，温度不宜过低，特别注意的是不要将冷气风口直接对着关节狂吹，那样会加重痛风的病。

夏季天气炎热，人体大量出汗就会容易导致身体水分不足，血液浓缩，尿酸容易沉积并析出，这也是为什么夏季是痛风频发的季节。所以最有效的预防方法就是天气炎热时大量出汗之后，记得要多喝水补充体内水分，降低尿酸值。

在夏季预防痛风需做到哪些呢?对从事脑力劳动及坐办公室的人，应避免长时间地持续用脑，久坐，要注意劳逸结合，夏天虽然热但也要每日应安排一定时间的运动。

现在正值夏季正是痛风的高发期，也是我们喝啤酒，吃海鲜的最佳时节，更是我们预防患上该病的关键时期。所以大家一定要管住自己的最，毕竟，病从口入这句话是一点都不错的！

审编医生

冯献荣呼吸内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘...详情>