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提起痛经相信是很多女性的困扰，痛经的女性可以说每个月都要经历一次。痛经对女性来说实在是太痛苦了有的女生痛到双腿发软。女性痛经很可能预示着某种妇科疾病，千万不能掉以轻心。如果女性长期出现痛经，而且疼痛感非常明显，甚至影响了正常的生活，这时候女性朋友就应该及时去就医。
女性长期痛经最好是在月经干净后的三到七天去检查一下。痛经的检查第一个就是内分泌激素检查，这样可以检查一下体内的激素分泌是否正常。因为女性体内激素分泌异常也有可能导致痛经。第二个就是妇科炎症检查，看看你有没有妇科炎症。因为妇科炎症也是导致女性痛经的主要原因。第三个就是超声检查，检查你子宫里有没有出现一下疾病，因为子宫如果发生疾病的话也会导致女性痛经，医生只有先排除这些病变才能治疗痛经。
要想告别痛经，日常预防工作也是非常重要的。首先经期应该注意保暖不要吃生冷刺激的食物，同时也要注意休息，减少疲劳，加强营养。在月经期间尽量不要情绪波动要保持心情愉快，经期一定要禁止性生活。经期的饮食也是非常重要的，合理的饮食有利于痛经的治疗。在饮食中一定要保持饮食平衡，多吃豆制品，奶制品与新鲜的水果和蔬菜。另外还要补充叶酸，维生素和维生素e。
痛经几乎是每个女性都会经历的，痛经严重影响着女性朋友的工作及生活，我们要积极预防痛经，还要对痛经进行治疗。如果女性痛经实在难以忍受而且出现出冷汗，晕厥等现象，应该去专业的医院进行检查就诊，在医生的帮助下缓解疼痛，千万不可掉以轻心。