含有锌元素比较丰富、铁元素含量高、蛋白质也高。有利于促进血管壁的修复。

250g与大葱同煮成鱼汤食用。

含有丰富的植物蛋白，和动物蛋白一起合用可增加蛋白质的营养价值。

250毫升每天，直接食用。

性味寒凉，且含有高品质的蛋白质，有利于组织的修复。

500g清蒸食用。

属于蒜类的食物，具有一定的刺激性，本病患者不宜食用，可因增加血液流动速度造成喽口变大。

换吃无刺激性的食物。

属于寒凉性的食物，可抑制血流的动力，不利于组织的修复。

换吃温热性的食物。