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红花泡脚上火怎么回事
用红花泡脚出现上火的症状，主要有三个原因：
1.红花性温热，使用次数过多、频繁而又时间过长，这样泡脚容易出大汗，而出汗时会带走许多的营养成分，就容易阴虚，而出现口干舌燥等上火的症状；
2.本身就是阴虚体热体质的人，是比较容易上火的体质，再加上性热的红花一刺激，就更容易上火了；
3.如果体内有内热，而红花有活血的功效，它可通经络，经络一通，火气通过血液的流动就可以发散出来，而上火的症状也可能就是内热发散出身体的过程，经过了这一阶段，内热可去，也可以起到调养体质的作用。
在临床进行泡脚或中药调整身体的健康指标是最好在专科医生指导下根据身体的具体情况确定用药方案和治疗方案，进行规范性调整治疗，促进组织恢复和代谢。
红花泡脚后要多喝水
泡脚时会微微出汗，体内的津液会减少，所以我们在泡脚的时候缓缓地喝一些温水，或者在泡完脚后喝一杯温水也可以，有利于体内的新陈代谢，促进体内代谢废物通过汗液、尿液排出，以及补充体内所丢失的水分。水分也可以缓解体内的燥热，这也是避免上火的办法。
红花泡脚不能每天使用
使用红花泡脚的次数不宜太过频繁，过量地使用红花泡脚，会使身体亏虚，出现头晕、头痛、疲劳乏力等症状，一般建议是一周一次为宜，其他时间就用热水泡脚，也可以一周2-3次，切忌天天泡。