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原发性高血压是一种慢性疾病，通常和小动脉血管硬化引起血压升高有关系，但是目前对于病因尚没有明确的结论。原发性高血压会有头晕、头痛和胸闷等症状出现，如果血压持续升高会对心脏、脑、肾脏和视网膜等器官造成损伤，引起严重的并发症。那么在临床上该怎么控制血压呢？
对于原发性高血压一般建议患者做到以下三点，可以有效控制血压在平稳状态：
1.改变饮食和生活习惯
患者需要注意减少钠盐的摄入，注意多吃蔬菜水果、少吃油腻食物避免引起血液黏稠，同时注意避免情绪激动和紧张。原发性高血压是一种慢性疾病，需要患者改变原有的不良生活习惯，并能长期坚持，才能有效的控制血压。
2.合理服用降压药物，定期监测血压
原发性高血压一般需要长期服用降压药物来平稳控制血压，一般可以选用硝苯地平、依那普利、坎地沙坦、美托洛尔、氢氯噻嗪等降压药物，需要在医生的指导下服用适合自身而且服用后不良反应小的药物，并定期监测血压。一般来说建议控制血压在130/85mmHg左右为理想血压。
3.降低血液粘稠度，促进血压平稳
对于伴有高脂血症的高血压患者来说，需要注意降低血液粘稠度，这样才能更有效地控制血压。对于没有症状地患者可以服用深海鱼油、不饱和脂肪酸等保健药品，如果有高脂血症则需要服用阿托伐他汀钙片或者非诺贝特等降脂药物，这样可以降低血液粘稠度、降低血脂，促进血压保持平稳。
以上就是对原发性高血压应当采用的治疗方式，需要在服用降压药物的同时注意改善生活习惯和饮食习惯。只有长期坚持才能达到控制血压的效果，保持血压长期稳定，有效保护身体相应器官避免受到高血压引起的损伤。同时需要患者定期监测血压的水平，了解具体的血压情况，以便调整药物剂量，保持稳定理想的血压。