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晕动病
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防晕车小妙招最简单

更新时间:2017-01-06

有些人一坐上车就会出现晕车的现象,呕吐不止,头晕四肢无力,那种感觉真的是难受之极呀,所以晕车的朋友一上车就会产生一种恐惧的心理,害怕晕车。为了能够让你回家健康的过一个年,小编给大家带来了防晕车的秘诀。

中医建议,晕车时嚼块生姜,或者按压手腕内侧折痕下方5厘米处都是不错的缓解晕车方式,同时注意别老盯住车辆内部的物体,尽量看车外的高楼或者远景都会有所帮助。

嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。

按手腕

如果感到胃部不适,恶心想吐,可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处,按压几分钟,晕车症状就能减轻。

盯住车外高楼或远眺

适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体,大脑就会收到“没有移动”的信号,使内耳和大脑不同步,进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼),这样能让内耳和大脑保持同步,缓解头晕。

中医提醒,晕车的人群,在坐车前不要过于疲劳,前夜要保证良好的睡眠,不要熬夜。不要吃得过饱或饿着,随时备上一些橘子皮也可以缓解晕车的症状,听音乐,分散一下注意力等等。

审编医生
孙建华耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长耳源性眩晕,耳聋,鼻咽喉部炎症,肿瘤的诊断及治...详情>

晕动病相关问答

晕车怎么治、能不能治好 指导意见:你好,根据你的病史描述呢,这种情况,考虑是晕车,建议到正规医院的神经内科去看看,详细检查,根据检查结果进一步处理。这是我对您现在病情的一点建议,您可以参考一下。
小孩坐车一个多小时晕车呕吐了 你好,呕吐也有可能是个人体质的原因,或者是胃不舒服,如果平时有慢性胃炎消化不良食欲不振,这些情况可能是胃炎造成的。祝早日康复!
晕车特别厉害,是吃饭晕车厉害还是不吃饭晕车厉害 你好,这位朋友,通过你的平描述目前考虑你有眩晕症的情况,主要病因是由于脑供血不足所导致的,出现这种情况,建议还是到医院进行一个对症治疗,可以用一些活血的药物,营养神经,止晕药物治疗。