如何知道宝宝是否缺营养 宝宝营养不良有三个表现更新时间:2022-12-28

儿童的脾胃是比较虚弱的，所以即使每天正常饮食，也可能会出现营养不良的症状，这种情况主要发生在婴幼儿身上，大多数是轻度的。父母在喂养方面缺乏常识、一些慢性疾病等都会引起营养不良。怎样知道宝宝是否缺营养呢?这些症状家长要了解。

1、没有食欲

婴儿营养不足会出现挑食、厌食的症状，即使家长提供的食物非常美味，但是孩子也没有食欲，长期这样就会影响孩子的发育和智力。所以家长发现孩子厌食、挑食，父母不应该强迫他们吃，可以制作一些开胃的食谱帮助孩子调理，鸡内金、山楂都是可以促进孩子食欲的，要尽量按照孩子的口味制作食物。

2、身高和体重不达标

营养不良的宝宝，身高和体重都比不上正常孩子，而且脸色也不好，很苍白或者发黄，没有血色，所以家长如果发现孩子出现这些表现，就要警惕是否营养不良了。父母要重视这个问题，可以带孩子去做体检，看孩子缺乏什么营养。脸上没有血色的孩子可能有贫血，家长要注意给孩子补充含铁的食物，要有针对性地为孩子补充营养，这样才可以有效解决问题。

3、经常生病

　 如果孩子营养好，身体的抗病力也会很强，所以孩子如果经常生病，要注意是否缺乏营养，身体缺少某些元素会导致孩子经常生病的，如锌、维生素等。家长要及时带孩子去看医生，检测孩子的免疫功能是否正常，是否缺乏微量元素。以便有针对性给孩子提供食物。此外，让孩子多参加户外运动。

上面就是关于宝宝营养不良的症状表现介绍，在幼儿时期，孩子的身体和大脑发育都非常快，如果出现了营养不良的症状，对智力和成长的影响都非常大。因此，家长要了解这些症状才可以及时发现孩子出现了营养不良。

审编医生

马艳儿科综合 主任医师 医院：四川省人民医院

主治疾病：注意力缺陷多动症,抽动秽语症,癫痫,矮小症,咳嗽,...详情>