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高血脂症是目前发病率很高的疾病，面对高脂血症的出现，需要尽快的接受治疗和调理，尤其是饮食方面的护理，不能大鱼大肉要多以清淡的食物为主。高血脂症带来的危害性很大，如果不加以重视，很可能会导致其他的疾病那么营养不良会有血脂过高的情况吗?下面就给大家具体介绍一下营养不良与血脂高有没有关系。
现在每个家庭的餐桌上都会大鱼大肉，新鲜的蔬菜往往拒之门外，营养过剩就会患上高血脂。长期营养不良会导致高血脂，现在很多年轻人都从事脑力活动，白天工作比较繁忙，导致精疲力尽，晚上回家吃饭就会窝在家里看电视或玩电脑，缺少适当的锻炼，容易诱发高血脂。
由于体内缺少的营养素就不能更好的去维护健康的身体机能，营养不良都是在经济落后的发展中国家，但是如果不适当的节食或者经常暴饮暴食，缺乏平衡的饮食习惯就会导致营养不良，营养不良带来的危害性很大，造成活动能力的下降，肌肉成长的降低。
既然营养不良和血脂高有很大的关系，为了能够避免血脂的增高，营养不良者要注意饮食方面的调理，平时应该多吃一些大蒜、茄子、胡萝卜、鱼类，这些食物具有降低血脂的作用，能够保证血液粘稠度的降低，还能补充身体所需要的营养物质。
以上介绍的是营养不良会不会有血脂高，营养不良和血脂高之间也会有一定的联系，大家千万不要认为营养不良和血脂之间没有关系。营养不良带来的危害性很大，既会导致血脂的升高，也会影响自身的成长和发育，避免营养不良的情况，就需要注意饮食方面的护理，多吃一些具有营养的食物，不要偏食和挑食。
