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营养不良的预防措施最为关键，营养不良会导致孩子的成长发育受到影响。那么我们到底应该如何预防，预防的方法很关键，需要通过四个方面来进行改善，这样才能起到作用。接下来，我们就了解一下预防营养不良的方法。
营养不良预防的确需要通过几个方面来进行，下面我们一一来了解。第一个方面，尽量以母乳喂养婴儿，健康的维护应该从小开始，母乳中含有大量的营养，能够提高孩子的身体免疫能力，预防疾病的发生。所以，对于孩子来说，母乳喂养的过程是至关重要的，大家要认识清楚。
第二个方面就是让孩子多运动，在运动的过程会消耗耗多余的热量，增强食欲也能够提高孩子的抵抗能力，对于偏食的孩子可以鼓励他多运动，运动后选择正确的饮食来改善营养不均衡的现象，这也是大部分父母需要注意的方法。
第三个方面就是让孩子的生活规范化，均衡营养，合理的调配孩子的饮食，定时使用，保证孩子充分的睡眠，才能有效的提高孩子的身体免疫能力，改善孩子身体中可能会有的疾病问题。
第四个方面就是按摩，父母可以利用掌心贴在孩子的腹部，轻轻的像左右按摩，每日三次，每日两到三分钟，可以促进孩子的肠胃蠕动，从而增强消化系统功能更好，关于营养不良的预防方法，我们还有更多的情况需要注意，这只是很重要的一个问题。
对于食欲不佳的孩子来说，一定要注意饮食调节，因为饮食不好就是导致孩子产生营养不良的最重要的原因，在饮食中可以添加一些实数，这样可以帮助孩子促进食物的消化，也有利于孩子更想吃东西。所以，我们对于具体的调节方法和认识过程是至关重要的问题。
