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每个家长都希望自己的宝宝健健康康的，每天都希望宝宝活奔乱跳，好好吃饭好好长身体。现在好多家长都非常重视孩子的营养健康，万一宝宝出现营养不良宝妈就非常着急，生怕对宝宝发育有什么不良影响。那么如何判断宝宝营养不良呢，下面就为大家介绍下。宝宝营养不良有四个症状表现。
一、情绪变化
如果宝宝一直出现情绪不好，爱闹腾，这时候就应该考虑很有可能是体内某些营养素缺乏。如果宝宝反应迟钝，是体内缺乏蛋白质与铁质，应该给宝宝补充些含蛋白质丰富的食品;如果宝宝表现的惊恐不安，表明体内缺乏维生素B可以补充些核桃仁、土豆等;如果宝宝清新多变，爱发脾气表明体内缺乏维生素A、B、C及钙质，应该给宝宝吃些动物肝脏、鱼、虾等。
二、行为反常
如果宝宝表现为与其他同龄宝宝不同的行为，夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒等说明宝宝体内缺乏钙、铁、锌等元素，应吃海带、蘑菇等。
三、过度肥胖
如果宝宝过度肥胖，过度肥胖一方面是营养过剩导致的，另一方面是由于营养不良引起的，可能是由于宝宝挑食、偏食等不良习惯导致的。因此过度肥胖的宝宝控制饮食的同时要做到营养均衡，粗粮、细粮等合理搭配。
四、其他
宝宝营养不良可以会出现恶心、厌食、便秘等症状表现，家长要及时观察。
以上就是对婴儿如何判断营养不良是介绍，你是否看明白了呢，作为妈妈们要及时观察宝宝的各种状态，如果真的缺乏营养那就要去医院及时看医生，医生会根据实际情况给出治疗方法。如果您还有更多有关婴儿如何判断营养不良的问题需要了解，可以去当地医院进行更详细的咨询。
