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在我们生活当中，宝宝出现营养不良的情况也是比较常见的，由于宝宝生长发育比较快，难免会出现缺铁的情况。缺铁属于营养不良性贫血的一种，这时我们可以让宝宝吃一些含铁丰富的食物，如果宝宝缺铁严重，最好是去医院进行检查治疗，这样病情会好的快些。
宝宝缺铁是营养不良的一种表现，一旦发现宝宝缺铁的症状，我们就要及时给宝宝补铁，多吃一些富含铁的食物，如猪肝红枣，鸡肉类，也可以适当的补充一些铁剂。铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，所以说宝宝一旦出现缺铁的症状，我们一定要重视起来。
如果宝宝出现消瘦生长速度减慢或者停顿的情况，就可以判断是营养不良了。我们可以带宝宝检查一下微量元素，就可以知道宝宝是不是缺一些微量元素，如果缺的话我们一定要给宝宝及时补上，另外要改善孩子的饮食习惯，让孩子攝入全面的营养成分，吃一些既营养又容易吸收消化的食物。
宝宝营养不良要注意纠正挑食偏食，爱吃零食的习惯，不要吃辛辣刺激性食物。另外也不要让宝宝吃一些难以消化的食物，这样容易使宝宝出现消化不良的症状，消化问题是导致孩子营养不良的重要因素，一定要把孩子的肠道调理好，孩子肠道好了，营养吸收自然也就好了，营养不良的症状也就会减轻。
总而言之，在生活中宝宝一旦出现缺铁的症状，我们一定要及时的调整和纠正，减少营养不良对孩子生长发育造成的不良影响。帮助孩子养成良好的生活作息，也可以适当的参加一些户外活动，这样可以增强孩子的抵抗能力，促进孩子肠道健康，这样孩子的身体才会健康。
