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很多家长发现，自己每天都给孩子准备很多好吃好喝的，但体检的时候却出现了营养不良的情况，因此感到很困惑，其实出现这种情况是很常见的，很多家长以为每天大鱼大肉就不会缺少营养，其实很多时候孩子营养摄入不足，就是因为家长没有合理搭配食物所致。下面来详细了解。
现在的孩子都被娇惯了，所以在饮食上面很挑剔，有挑食的毛病，不喜欢吃蔬菜、粗粮，长期这样就很容易导致营养缺乏。许多父母都认为只要孩子吃饱就可以了，孩子摄入的食物单一也不纠正，孩子不喜欢吃蔬菜也不重视。长期这样饮食是无法满足孩子的营养需求的，吸收的营养不全面就会造成营养不良。孩子如果是属于这种情况，父母首先应该帮助孩子改掉这些饮食习惯，要保证孩子的饮食荤素搭配合理，食物摄入多样化，养成一个好的饮食习惯对孩子的健康是很有帮助的。
其次就是错误进补，有些家长总是担心孩子营养不足，害怕长不高，所以会给孩子补充各种营养丰富的食物，这样对孩子的脾胃健康是不利的，如果长期吃一些高热量、滋补的食物，孩子容易出现积食、消化不良的现象，这样就会影响营养的吸收，造成营养不良。有些孩子还可能会出现肥胖、早熟，其实小孩子是不用刻意进补的，平常的食物已经可以满足孩子的生长发育需求。
还有些家长骄纵孩子，总是在家里堆着一大堆零食给孩子吃，长期吃零食的孩子是不想吃饭的，这样的孩子虽然长得很胖，但这是不正常的，检查就会发现缺乏很多营养元素，所以家长要限制孩子的零食。
此外，如果孩子有消化系统方面的疾病，吃的食物可能没有被完全吸收，也会引起婴儿营养不良。这种孩子通常有一个表现，就是平时什么都吃，但总是长不高。还有些孩子先天不足，天生脾胃虚弱，平时缺乏食欲，对饮食不感兴趣，这样也是很容易造成营养不良的。
