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营养不良在现在来说不是很常见，毕竟现在的生活条件提高了，但是营养不良也有一个好发的人群，就是婴幼儿，这跟母亲的喂养有很大关系，有的母亲身体条件比较差，不能分泌太多的乳汁，所以宝宝就不能从母体摄取足够的营养，只能通过其他的一些方法来进行营养的摄取。
对于婴幼儿来说营养不良是很危险，因为营养不良会影响宝宝的健康成长，也会影响身体各部分组织的生长，如果不能从母体获得足够的营养，就要通过奶粉或者一些辅食来获取所需的营养，保持身体正常的生长，这里就介绍6个营养食谱。
第1个，蔬菜米糊，将蔬菜和米糊放在一起进行蒸煮，定期喂食，少量多餐，蔬菜米糊具有宝宝生长所需的维生素。
第2个，软面食，将面进行发酵，做成软一些的食物，给宝宝喂食，软面食具有生长所需的氨基酸。
第3个，鸡蛋黄，不要给孩子吃鸡蛋清，因为小儿的胃肠功能还没有发育完善，不能很好的去消化鸡蛋清，但是可以食用鸡蛋黄，鸡蛋黄含有优质的蛋白质。
第4个，山药小米粥，将山药小米粥煮的时间久一点，山药小米粥，富含丰富的膳食纤维，是营养均衡必不可少的一部分。
第5个，水果泥，将水果倒成泥状，水果泥可以补充身体所需的水分。
第6个，玉米粥，玉米粥具有丰富的碳水化合物。
以上营养食谱都可以环节小儿的营养不良的现象，营养不良的现象都表现为面黄肌瘦，情绪烦躁，特别容易哭闹，也会有睡眠质量不好的情况，一旦出现营养不良的现象，就应该及时准确的使用营养食谱来获取生长所需的营养，避免影响身体健康的发展。
