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现在很多人都会出现营养不良的状况，出现营养不良状况的大多数人都是一些青年人，因为这些青年人，他们比较娇生惯养，自己想吃什么就吃什么，从来不注意营养的搭配，从而使得他们出现了营养不良的状况，同时也包括一些老年人，因他们无法吃一些食物，导致他们无法摄取这种食物的营养，也会使他们出现营养不良的状况，如果我们出现了营养不良的状况，那么我们的皮肤和毛发会出现什么变化呢?
对于营养不良的患者来说，如果是那种比较严重的患者，常常发生的是皮肤的改变，其实这种皮肤的改变不是对于所有营养不良的患者，但是如果出现了皮肤改变的话，则提示营养不良的这种疾病可能性会更大一些，比如说，皮肤出现了，非常的干燥，并且失去了光泽，还会出现过度的角化以及变硬，失去原本应有的弹性，而且还发生了色素的沉着，同时，首先会有小块分散的皮肤红斑，然后逐渐的融合成片状，或者开始呈现出大片的红斑颜色，然后逐渐加深，开始是紫红色逐渐演变为棕红色，同时还伴有鳞状的蜕皮，这种变化一般用于面部和四肢是非常多的，尤其是下肢会阴部水肿部位等等是非常明显的。
这种症状和皮肤粗糙疾病是非常不一样的，因为粗糙疾病一般鉴于日晒暴露的地方，如果皮肤病太厉害的话，是相继会发生感染的，对于毛发方面，主要是毛发变得非常干枯，比较脆比较细，失去了原本应有的光泽，而且特别容易被折断，而且还容易脱落。
如果我们的皮肤和毛发出现了以上的这些状况，那么说明我们可能出现了营养不良的状况，如果出现了这些状况，应该及时的去医院，去检查一下我们缺少什么样的营养，与此同时我们一定要多补充这些营养，改掉我们的恶习，及时的补充营养，这样才能让我们的皮肤和毛发焕发出原有的光泽。
