儿童营养不良该怎么办 找出原因及时改善营养不良

孩子之所以会患有营养不良，主要由于孩子挑食或吃进去的食物无法被身体吸收造成。所以各位家长在日常生活中一定要多注意孩子的身体情况，改善孩子的挑食问题，避免孩子因为营养不良而患有诸多不良的症状。接下来就带大家看一下小孩营养不良应该怎么办。

一、给身体补充足够的营养。如果孩子平时有挑食的习惯，家长一定要帮助孩子纠正过来。因为过分的挑食会使人体吸收的营养的不均衡，长期以往会让孩子的身体变得越发虚弱，身体免疫力和抵抗能力降低，从而加大孩子的患病几率。

二、让孩子吃一些比较容易被身体消化的食物。就算平时孩子吃的再好、再多，如果身体不能将食物里面蕴含的营养物质吸收，那吃了也白吃。所以家长在平时喂养孩子的时候，也不能一味的想着给孩子吃的多好，要根据孩子的实际身体情况选择适合孩子的饮食，尽量孩子多吃一些新鲜的食物，避免出现孩子肠胃无法吸收营养的症状。

三、注意饮食卫生。不光是食物的卫生情况，家长还需要注意孩子的口腔卫生。家长在做食物的时候不仅要多清洗几遍，平时也要多督促孩子刷牙，以免口腔内部滋生太多的细菌，出现口腔类疾病，从而影响孩子的营养吸收和饮食情况。

综上所述，家长可以通过给孩子身体补充足够的营养，让孩子吃一些容易被身体消化的食物和注意饮食卫生这三个方面着手。建议家长平时多给孩子吃一些富含丰富维生素和蛋白质的食物，像是新鲜的瓜果蔬菜、鸡汤、鸡蛋等。此外，平时也要多给厨房的厨具消毒，避免因厨具滋生细菌而让食物变得不卫生。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>