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在当今的社会中，大人营养不良是一种比较常见的情况，而大人营养不良吃中药来进行调整是一种非常好的办法，因为中药对于人身体负面的影响相对于西药来说是比较小的。但对于不同的情况会有不同的调理方案。接下来就来了解一下：
营养不良的人一般都有脾弱气虚，肠胃不好的问题。这种情况下就可以用砂仁，使君子，胡黄连，陈皮，青皮，茯苓，白术，党参等药材煎煮成药汁然后进行服用。同时还可以搭配开胃理脾丸一起服用，这样可以更好的帮助食物消化，达到健脾开胃的效果。或者也可以服用人参健脾丸，同样可以帮助食物消化，有健脾开胃的效果。
营养不良的人群除了喝中药进行调理之外，还可以用食疗的方法进行辅助，平时可以多吃一些流食，比如熬制一些养生粥也是很不错的，可以准备一个南瓜，几颗红枣和一些银耳，枸杞，百合放进锅里加入适量的水进行熬制。小火慢炖40分钟之后就可以喝了。这样熬出来的粥营养成分是最高的，对人的胃也是非常友好的。菜品上就要吃一些比较清淡的，尽量吃少盐少油的食物，不要吃特别油腻重口味的食物，但是可以多吃一些奶，鱼肉，蛋类等含有高蛋白质的食物。
以上就是关于大人营养不良的一些治疗和调理方法，通过上面的介绍，大家对营养不良也应该有一个简单的了解，营养不良的人一般都会出现头晕，恶心，低血糖，浑身无力，贫血等现象，一旦营养不良就要及时进行就医。同时要开始调节自己的饮食习惯，放松心情，保持乐观的情绪，适当地增加运动量，提高免疫力。
