营养不良贫血头晕怎么办

营养不良贫血头晕的危害较大，不但会影响到正常的工作和生活，还有可能会诱发电解质紊乱、口角炎、呼吸道感染等疾病。面对这些危害，患者就需要适当应用铁剂、叶酸等药物，同时注意多吃羊肉、坚果、红枣等食物，必要时还应通过静脉补充红细胞，就能获得更好的疗效。下面具体介绍营养不良贫血头晕怎么办。

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1.食补

营养不良贫血头晕可以通过食补来治疗。在病发后，患者可以多吃一些鸡肉、牛奶、羊肉、绿叶蔬菜、动物内脏和坚果。因为这些食物中含有大量的蛋白质、维生素和铁，如经常食用，就能改善营养不良引起的各种问题。另外患者还可以尝试一些食疗方，如红枣山药粥、莲藕红豆烧牛肉等，就能增强食补效果。

2.运动

长期坚持运动可以提升身体机能，增强造血能力，改善营养不良贫血头晕。在病发后，患者只需每天坚持散步一小时，就能获得预期的调理效果。另外，游泳、慢跑、太极拳、爬山、瑜伽等运动也有类似功效，患者可以根据自身喜好来选择运动方式。

3.药物治疗

营养不良贫血头晕比较严重时，患者应及时进行药物治疗，根据医嘱应用铁剂、维生素B12、叶酸等药物，就能快速的补充营养，解决头晕、贫血等身体问题。

4.输血治疗

如果患者的病情极其严重或者伴有心肺功能不全，那么就需要进行输血治疗，及时通过静脉补充红细胞，这样才能迅速的纠正营养不良贫血头晕，防止身体出现严重的并发症。

营养不良贫血头晕发生后，患者一定不能忽视，应积极到医院检查身体，及时采取上述治疗措施，才能改善病情，消除身体症状。在病情好转之后，患者也不能放松警惕，仍需注意坚持治疗、病情监测、充分休息等事项，可以避免病情反复。

审编医生

王辉儿科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血,...详情>