孕三个月营养不良是什么表现

孕妈妈在怀孕期间营养不良，应该根据体重指数来判断，比如超声检查可用于了解胎儿的双顶径、头围和股骨长度，也可用于判断胎儿是否营养不良。如果检查发现孕妈妈的子宫高度和腹围与怀孕周数不一致，就可以确诊疾病，以下就来具体了解一下。

孕妈妈营养不良会表现为面色苍白、懒惰、疲乏、虚弱、头晕、惊惧、活动后气喘、易出汗、指甲苍白、嘴唇无血等，这时血常规检查中，会发现血红蛋白下降，表现为贫血。怀孕期间，由于胎儿生长发育的需求，要恰当增加营养，如每天补充优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要吃新鲜蔬菜和时令水果，并恰当增加坚果。

在妊娠中期，应恰当补偿各种维生素和矿物质，如钙和铁，以满足胎儿发育和孕妈妈的营养需求，毕竟这是由血常规中血红蛋白值低造成的，或许出现不适症状，如疲乏和面色苍白。这时建议做一下孕期常规检查，特别是血常规、尿常规和其它实验室检查，一旦确诊贫血，建议及时进行饮食调整和治疗，建议多吃高蛋白食物和高维生素食物。

孕妈妈营养不良会出现厌食、挑食和一系列妊娠反应，如恶心、呕吐，孕妈妈体内会出现一些营养失衡，导致面色发黄和体重急剧下降出现头晕，这不只会影响日常生活，对胎儿也十分有害。这时建议做好孕期检查，了解胎儿发育状况，平常多吃新鲜蔬菜水果，保持心理状态稳定。

根据以上介绍认为，怀孕3个月后营养不良，微量元素检测会发现各种值都很低，这时建议做一下多普勒超声检查，一旦发现胎儿发育缓慢，需要通过营养摄入来改善疾病，比如多吃鱼汤、排骨汤、鸡汤等，补偿体内营养。此外，还要多喝牛奶和鸡蛋，以补偿体内的蛋白质，消除病症危害。

审编医生

王辉儿科综合 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血,...详情>