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营养不良现在是很重要的问题，有很多人出现这种状况的，一般就是指营养不足或者是营养过剩，出现这种现象的原因是有很多的，比如一些疾病比如慢性腹泻这些的就会导致，还有因为贫困食物缺乏导致，有很多成人也会出现的，现在说说成人营养不良怎么调理。
对于一些成人身体营养不良，可能是因为疾病所导致的，所以最好还是到医院好好治好自己的疾病，还可以用中医中药来调理自己的身体，比如可以吃些资生健脾丸，可以调理自己的脾胃的，还能喝些八珍汤的，能帮助自己的身体补益气血，健脾温阳，还有吃些人参健脾丸是可以有健脾养胃，消食除胀的作用的，对患者是很好的。
当然现在调理患者身体营养不良的话最好还是采用食疗的方法，吃些营养价值比较高的食物，要合理的摄入营养素，饮食要规律，适当吃些食物，不要过多或者过少，在平时的时候最好吃些维生素，蛋白质比较丰富的食物，可以吃些粳米，胡萝卜，番茄，菠菜，木耳，小白菜，蘑菇，还要吃些水果之类的，比如吃些苹果，红枣，芒果，橙子，柚子，杏这些的。
在平时的时候还可以喝些香菇粥的，就是把香菇和粳米在一块煮熟就可以了，可以养血中和的，还能健脾益气，能帮助患者的营养不良，除了在饮食上要多注意，在平时的时候要多锻炼自己的身体才好，做些对自己身体好的运动，身体要能承受。
现在知道了对于成人出现营养不良的话应该要怎么做了，采用的方法还是比较多的，在平时的时候就应该要多注意才好，如果身体营养不良严重的话就最好到医院好好治疗才好，希望身体能尽快康复。
