九个月宝宝营养不良怎么办更新时间:2016-11-02

九个月的宝宝如果还没有添加辅食或者添加的辅食比较少，主要以奶为主的话，就会容易出现营养不良的情况。当宝宝营养不良了，就会长不高也不胖，谁家都希望能有个胖嘟嘟可爱的小孩子，这时候就需要给小宝宝及时补充营养，让宝宝健康成长。

1、如果宝宝还没有添加辅食或添加的辅食比较少，从这个时候开始每天除了保证600毫升的奶量外，还应该给宝宝添加米糊，米糊可以用各种有营养的青菜汁来煮，可以用胡萝卜汁、南瓜汁或者西红柿汁来煮米糊，有营养且容易被吸收和消化。刚开始宝宝还不太接受的话可以先从几勺开始，然后慢慢的增加。

2、宝宝慢慢的适应米糊之后，就可以添加一些瘦肉粥、鱼肉粥或者蔬菜粥，都是很有营养的，也可以每天或隔天蒸个芙蓉蛋给宝宝吃，补充身体所需的蛋白质。

3、每天用新鲜的水果榨汁来给宝宝饮用，补充身体所需的维生素和微量元素。多给宝宝喝点水，保证充足的水分。

4、每天带宝宝出去散散步，晒晒太阳。同时给宝宝补充一些钙剂和鱼肝油，补充身体所需的钙质，不要让宝宝缺钙。

5、每天洗完澡后，给宝宝按摩一下身子，做一些手脚保健操，促进身体的发育。

以上就是9个月宝宝营养不良后应该采取的措施，家长们可以参考使用。辅食的添加对于宝宝来讲是很重要的，所以家长要注意添加辅食，不然会使宝宝身体缺乏各种微量元素，影响到正常发育。在饮食上要多给宝宝吃富含蛋白质，维生素和膳食纤维的食物，那样才能让宝宝健康快速的成长。

审编医生

陈朝儿科综合 主治医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等...详情>