4岁贫血营养不良怎么办更新时间:2022-11-07

贫血指的是一个人血液中的红细胞含量等低于正常水平，患上贫血往往会出现面色苍白、头晕等症状，特别是在运动过后，甚至是在运动之时，出现血液供给不足，头晕晕厥等现象。引起贫血的原因有很多种，最常见的一种就是营养不良引起的贫血，患上营养不良的话不仅仅是会出现贫血，还会使得身体各个机能发挥作用的效率降低。那么要是4岁小孩患上了营养不良贫血的话该怎么办呢?

4岁小孩贫血营养不良的话，首先要做的就是要给孩子补充营养。4岁的孩子已经基本上都长好了乳牙，因此也可以咀嚼食物了。父母应该多给孩子做一些有营养的食物，或者是给孩子吨一些鸡汤之类的。粥是比较好消化的食物，并且大白米饭的营养是很好的，在粥里面加一些小佐料，不仅可以调味，还能够使粥更有营养，比如加一些碎猪肝，猪肝含有丰富的蛋白质也很有营养。

另外，孩子贫血的产生还有可能跟缺少某些元素有关，比如铁元素，因为铁元素是组成血红细胞的重要成分。如果是因为缺铁等引起的贫血的话，父母在生活中应该多给孩子吃一些含铁元素的食物，比如瘦肉以及蛋黄等，各种动物肝脏含铁元素成分也是较高的，猪肝自然包括在内。另外，多给孩子吃一些胡萝卜，胡萝卜中含有的胡萝卜素有很好的补血作用，不仅如此，有夜盲症家史的孩子如果多吃胡萝卜的话还能够预防夜盲症。

如果是因为身体患上了一些严重的疾病而引起的贫血或者是营养不良的话，应该立刻去医院治疗。

审编医生

卢成瑜儿科综合 主任医师 医院：广州医科大学附属第一医院

主治疾病：儿童咳嗽，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，鼻窦炎，反复呼吸...详情>