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我们在做身体检查时常常根据你的身高，年龄，体重输入一个公式来测试你的身体是偏瘦还是正常或是偏胖。很多的人在做完检查后拿到报告只是一笑而过，并没有引起重视，其实这就会反映出你身体的一些情况，也是你身体隐患的标准。营养不良就可以从这个数据当中反映出来。
营养不良其实是分为营养不足和营养过剩两种类型，很多的人认为营养不良就是营养不足这是不对的。但是无论是营养不良的哪一种类型都是对身体不好的，会影响身体的正常发育，会造成一些疾病，例如肠胃炎，如果没有及时的治疗，会对身体造成更大的伤害。
那么，女性营养不良有哪些症状，除了儿童，女性也是营养不良的患者主体，而且通常女性营养不良都是指营养不足，摄取的食物能量不够。比较明显的症状就是女性的外貌会出现苍白的现象，身体会变得更加地消瘦，有的女性为了保持良好的身材而拒绝吃饭也会导致营养不良的情况。
还有女性患者会出现贫血的症状，无论做什么事都浑身无力，一旦情况严重会出现晕倒，十分地影响我们正常的生活，而且还会容易患上其他的疾病。如果营养不良也会出现食欲不好的症状，很多的患者就是因为营养不良结果没有食欲，不想吃东西，结果导致恶心循环，让自己的身体越来越差。
患有营养不良的人就应该对自己的饮食进行控制，不要多吃，更不应该少吃，给自己的身体补充充分的营养和热量来维持自己的正常情况，女性不要因为爱美就不让自己吃饭，运动型减肥是最好的减肥方式，而不是像这种消极对待自己身体的方式。尽量吃一些易消化的食物让自己的身体更容易吸收。
